Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait être rapide, performante, ou ultra calée pour mériter une place dans l’univers du jeu vidéo. J’avais l’impression d’être toujours en décalage, de ne pas faire “assez” ou de ne pas être “légitime”. Et puis j’ai compris que cette pression ne venait pas forcément des autres… mais souvent de moi-même.
Alors j’ai décidé de construire mes propres repères. Des principes simples, presque comme des mantras, pour m’aider à retrouver du plaisir dans ma pratique et, surtout, renforcer ma confiance en moi.
Voici les 5 commandements qui m’accompagnent aujourd’hui. Peut-être qu’ils pourront t’aider aussi.
1. Je joue pour moi, et c’est suffisant
Je ne cherche plus à correspondre à une norme, ni à répondre aux attentes d’un regard extérieur. Ma façon de jouer m’appartient. Qu’elle soit intuitive, lente, expressive ou silencieuse, elle est déjà légitime. Je n’ai rien à prouver à personne.
2. Je choisis les jeux qui me ressemblent
Pendant longtemps, j’ai pensé qu’il y avait des “bons” et des “mauvais” genres de jeux. En réalité, ce qui compte, c’est ce qui me parle. Que ce soit une aventure narrative, un jeu de gestion ou une exploration visuelle, chaque expérience est valable si elle me correspond. Écouter ses envies, c’est une première forme de confiance en soi.
“Je culpabilisais de ne pas finir mes jeux. Maintenant, je les savoure comme un bon plat. Si j’ai plus faim, j’arrête.” — Amélie, 27 ans
3. Je ne me compare pas aux autres
Les comparaisons m’ont souvent paralysée : trop lente, pas assez douée, trop peu investie… J’ai appris à me recentrer sur mon propre parcours. Ce n’est pas parce qu’une autre progresse plus vite que ma progression est moins valable. Je progresse à mon rythme, et c’est ce rythme qui compte.
“Quand je bloque, je me parle comme à une pote : ‘C’est OK, t’as le droit de galérer.’ Ça change tout.” — Mélanie, 24 ans
4. Je transforme mes critiques en encouragements
Les petites phrases négatives qu’on se répète en silence peuvent éroder la confiance en soi. Aujourd’hui, j’essaie de transformer ces jugements en encouragements. Au lieu de penser “je n’y arrive pas”, je me dis “je suis en train d’apprendre”. Ce changement de perspective a tout changé.
5. Je valorise chaque réussite, aussi petite soit-elle
Finir un chapitre, résoudre une énigme, oser tester un nouveau style de jeu… Chaque petite avancée mérite d’être reconnue. Se féliciter pour ses efforts, même discrets, c’est construire une relation plus douce avec soi-même. Et c’est une vraie force.
“Quand je réussis un moove ultra galère dans Counter strike, même au bout de 15 essais, je me sens comme une queen !” — Jade, 22 ans
En conclusion ?
Ces commandements ne sont pas gravés dans le marbre. Ils évoluent avec moi, selon les jours, les émotions, les contextes. Mais ils ont un point commun : ils m’aident à me reconnecter à moi-même. Et à retrouver, peu à peu, cette confiance en soi qui, parfois, vacille.
Si tu veux des conseils pour te sentir légitime en jouant, n’hésite pas à lire mon article sur le sujet.
Et toi, quels sont tes repères pour te sentir bien dans ta façon de jouer ?
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